LETNI OBÓZ KUNG FU + Akrobatyka! – ISTEBNA 2015

W terminie od 17 lipiec do 24 lipiec oraz od 25 lipiec do 01 sierpień Szkoła Sztuk Walki IRBIS zaprasza na Letnie Obozy Sportowe Kung Fu w miejscowości Istebna. Pierwszy termin dla młodzieży i dorosłych, kolejny dla dzieci i młodzieży. Wielkim sukcesem w zimie okazały się zajęcia Akrobatyki dla wszystkich uczestników obozu dlatego podczas obozów letnich znów będziemy mieli okazję potrenować sprawność ruchową!

Dodatkowo podczas obozu dla dorosłych odbywać się będą treningi Hardstyle Kettlebell z instruktorem StrongFirst Polska Andżeliką Stefańską. Dzieciaki na swoim obozie szlifować będą Język Chiński z Michałem Wąsowskim znanym wszystkim z obozu lato 2014. Ponadto czekają na Was ciekawe treningi, wyjazd do aquaparku, zabawy integracyjne i moc atrakcji – ruszaj na obozy sportowe z IRBISem!

Istebna – Jeden z najpiękniejszych rejonów Polski. Miejscowość ta wraz z sąsiednimi wioskami: Jaworzynką i Koniakowem tworzy tzw. Trójwieś Beskidzką. Ta kraina położona jest w samym sercu Beskidu Śląskiego, a otaczające ją góry porośnięte świerkiem istebniańskim tworzą przepiękny, niepowtarzalny krajobraz przyrodniczy.
Ośrodek wypoczynkowy SZAROTKA posiada 35 pokoi 2-, 3-,4- osobowych oraz studia rodzinne. Otoczony jest pięknym ogrodem z lasem, na terenie którego znajduje się szałas beskidzki z grillem, duży plac zabaw dla dzieci, ogródek zewnętrzny ze stolikami i leżakami. Na terenie ośrodka do dyspozycji gości są: sauna, jacuzzi, bilard, wifi, bezpłatny, dozorowany parking dla samochodów osobowych i autokarów. Każdy pokój wyposażony jest w pełny węzeł sanitarny, telewizor i telefon, część posiada balkony.

 

 

Cena 1050 PLN obejmuje:

  • transport autokarem
  • zakwaterowanie: pokoje 2-4 osobowe z TV i łazienką
  • Pełne wyżywienie
  • Ubezpieczenie NW
  • Opieka medyczna – lekarz wzywany telefonicznie
  • Opieka wychowawców
  • Zajęcia sportowe z podziałem na gimnastykę sportową, sztuki walki i kettlebell oraz wiek i stopnie zaawansowania – 2 treningi po 2h dziennie
  • Zajęcia języka chińskiego – obóz dzieciaków
  • Wycieczki piesze
  • Wizyta w aquaparku
  • Ognisko integracyjne z pieczeniem kiełbasek
  • Dyskoteki, konkursy, zabawy integracyjne – obóz dzieciaków
  • Wieczory filmowe
  • Turniej Kung Fu
  • Prelekcje związane z tematyką gimnastyki, chińskich sztuk walki oraz budowania siły w treningu KB
  • Egzamin obozowy dla wszystkich uczestników
  • Egzaminy na kolejne stopnie zaawansowania (dla chętnych adeptów Kung Fu)

 

 

 

W programie zajęć Kung Fu:

    • Trening ogólnorozwojowy
    • Doskonalenie poznanych technik i nauka nowych
    • Nauka podstaw oraz nauka form z bronią: szabla – Moi Fa Dhan Dou i kij – Seong Gab Darn Gwun
    • Nauka form ręcznych: Ng Lun Choy, Peng Jarng Kuen, Siu Moi Fa
    • Dla bardziej zaawansowanych: forma Dai Hung Kai Gwun (duża czerwona flaga) oraz forma podwójna Sub Jit Chark
    • Podstawowe techniki samoobrony, walki sportowej Sanda oraz chińskich zapasów Shuai Jiao

 

REZERWACJA: zaliczka w kwocie 300 zł/os. do 22.05.2015
pozostała kwota do 19.06.2015

Informacja telefoniczna: 12 626 01 78

Ostatnie wpisy: