W terminie od 22 luty do 01 marzec Szkoła Sztuk Walki IRBIS zaprasza na Zimowy Obóz Sportowy Kung Fu dla dzieci, młodzieży i dorosłych w miejscowości Rycerka Dolna. Nowością w tym roku będą zajęcia Akrobatyki dla wszystkich uczestników obozu! Ponadto czekają na Was ciekawe treningi, wyjazd do aquaparku, zabawy integracyjne i moc atrakcji – ruszaj na ferie zimowe z IRBISem!
Rycerka Dolna – to miejscowość położona w Beskidzie Żywieckim (ok. 30 km od Żywca i ok. 14 km od przejścia granicznego na Słowację), stanowiąca bazę wypadową w góry: szlaki na Wielką Raczę, Przegibek, Wielką Rycerzową.
Ośrodek wypoczynkowy RYCERKA położony jest nad górskim potokiem, w pobliżu lasów świerkowych, na dużej, ogrodzonej posesji z bogatym zapleczem rekreacyjnym. Dysponuje 170 miejscami, w tym 120 miejscami w budynku głównym i 50 miejscami w domkach campingowych.
Pokoje w części głównej: 2, 3, 4 i 5 — osobowe, z pełnym węzłem sanitarnym, wyposażone są w tapczany, stolik, foteliki oraz TV. Do dyspozycji gości są jadalnia (oddzielny budynek), kawiarnia, sala telewizyjna z parkietem (wymiary 8m x 8m), sala taneczna z lustrami (wymiary 8,5m x 19m x 4,5m), sala gimnastyczna (wymiary 8m x 19m x 5,5m), mały basen letni (wymiary 9m x 3m x 1,2m), sauna, bilard, stół do tenisa, piaskownica, fontanna, kort tenisowy ceglany (2 stanowiska), boiska (do piłki nożnej, siatkówki plażowej i koszykówki), zadaszone miejsce na ognisko lub grilla, a także bezpłatny, ogrodzony i niestrzeżony parking.
Cena 1050 PLN obejmuje:
- transport autokarem
- zakwaterowanie: pokoje 2-4 osobowe z TV i łazienką
- Pełne wyżywienie
- Ubezpieczenie NW
- Opieka medyczna – lekarz wzywany telefonicznie
- Opieka wychowawców
- Zajęcia sportowe z podziałem na gimnastykę sportową, taniec i sztuki walki oraz wiek i stopnie zaawansowania – 2 treningi po 2h dziennie
- Wycieczki piesze
- Wizyta w aquaparku
- Ognisko integracyjne z pieczeniem kiełbasek
- Dyskoteki, konkursy, zabawy integracyjne
- Wieczory filmowe
- Turniej Kung Fu
- Konkurs tańca i gminastyki
- Prelekcje związane z tematyką gimnastyki, chińskich sztuk walki oraz tańca
- Egzamin obozowy dla wszystkich uczestników
- Egzaminy na kolejne stopnie zaawansowania (dla chętnych adeptów Kung Fu)
W programie zajęć Kung Fu:
- Trening ogólnorozwojowy
- Doskonalenie poznanych technik i nauka nowych
- Nauka podstaw oraz nauka form z bronią: szabla – Moi Fa Dhan Dou i kij – Seong Gab Darn Gwun
- Nauka form ręcznych: Ng Lun Choy, Peng Jarng Kuen, Siu Moi Fa
- Dla bardziej zaawansowanych: forma Sub Baart Dim Yum/Yeung Deu Chag Gwun (f. podwójna z kijami: 18 ruchów Yin Yang) oraz forma podwójna Sub Jit Chark
- Podstawowe techniki samoobrony oraz walki sportowej Sanda
REZERWACJA: zaliczka w kwocie 300 zł/os. do 16.01.2015
pozostała kwota do 13.02.2015
Informacja telefoniczna: 12 626 01 78